Las aplicaciones farmacéuticas para móvil te permiten llevar un seguimiento continuo de tu salud y tener a un facultativo virtual disponible durante las 24 horas del día.

movil y pilas [Convertido]

En España existen 22 millones de usuarios activos de apps, entre App Store y Google Play, y aquellas destinadas a la temática de salud son de las que más crecen. De hecho, ya existen aproximadamente 97.000 de ellas y se encuentran en el tercer puesto de las aplicaciones para móviles con más auge, según el Directorio Europeo de Apps de Salud, elaborado por la Dirección General de Redes de Comunicación, Contenido y Tecnología de la Comisión Europea. La mayoría son informativas, dedicadas a la monitorización de parámetros físicos o al seguimiento del tratamiento, aunque otras también son de carácter educativo, de gestión o de ayuda al diagnóstico. A continuación os acercamos algunas de las apps gratuitas más interesantes y útiles, dentro del catálogo farmacéutico, para pacientes 2.0 que utilizan smartphone. – RecuerdaMed (gratis). Permite asignar alarmas y recordatorios para tomar la medicación y puede recomendarse a cuidadores o hijos de pacientes polimedicados. – GlutenMed (gratis en Android/0,89€ para iOS). Contiene información sobre todos los medicamentos de nuestro país que contienen gluten y presenta alternativas terapéuticas, en el caso de que existan. – DailyPill (gratis). Recomendada para mujeres que toman anticonceptivos orales, ya que recuerda cuándo tomarlos y hace un seguimiento del ciclo menstrual. – Social Diabetes (gratis). Sirve para el control de la diabetes y aporta información sobre hábitos saludables. – AlerHTA (gratis). Se trata de una aplicación, avalada por la SEH-LEHLA, que ayuda en el seguimiento y control de la hipertensión arterial, avalada por la SEH-LEHLA, y que contiene juegos y consejos sobre dieta, ejercicio y prevención. – Mi Asma (gratis). Se recomienda para el control del asma, ya que ofrece útiles consejos y herramientas específicas de seguimiento y gestión de los síntomas de esta enfermedad crónica; información actualizada sobre el polen, la temperatura, la humedad o la contaminación atmosférica que hay en cada ciudad, y recordatorios y consejos prácticos personalizados. – RespirApp (gratis). Es una aplicación de la Asociación Española contra el Cáncer que ayuda a dejar de fumar a través de apoyo y orientación personalizada durante el proceso. – Mi Embarazo al Día (gratis). Aporta consejos de cuidado integral a la mujer embarazada y para la preparación al parto, además de un apartado con posibles nombres de niño y de niña. – BabyMecum (gratis). Calcula dosis de medicamentos habituales según el peso del bebe/niño. – Viajar Sano (gratis). Informa con exactitud de las precauciones sanitarias necesarias para viajar con recomendaciones específicas según el país de destino.

LAS FARMACIAS PONEN EL FOCO EN LA PIEL

marca redfarma (LOGO + TEXTO)

Es bien sabido que es una de las partes del cuerpo más vulnerables durante la época estival y, sin embargo, aún hay quienes no la protegen correctamente. Por ello, desde las boticas se persigue promover hábitos saludables en este sentido.

Los profesionales de la Red de Farmacias de la Comunidad Valenciana (Redfarma) siguen un año más en su intento por concienciar acerca de lo importante que es cuidar la piel durante el verano. Así, sus correspondientes establecimientos han iniciado una serie de campañas a partir de mayo con vistas a facilitar esta tarea que muchas personas obvian en detrimento de su salud, porque la prevención puede evitar graves dolencias en un futuro. Por ejemplo, este es el caso de la promoción puesta en marcha de la mano de Anthelios de La Roche Posay, cuyos solares cuentan con descuentos de hasta un 50% por la compra de una segunda unidad. Por otra parte, los productos de firmas como Vichy también presentan precios y formatos especiales hasta la primera quincena de julio. Asimismo, desde Redfarma se quiere poner el acento de esta temporada en los dolores musculares y las picaduras  de mosquitos. De esta forma, Voltadol, un antiinflamatorio tópico especializado en el alivio del dolor, y Fenistil, un antihistamínico tópico de uso cutáneo para la mitigación del picor de la piel asociado a fenómenos alérgicos de contacto, serán otros de los protagonistas del verano.

Antecedentes que refuerzan la iniciativa

Estas acciones siguen en la línea de las llevadas a cabo durante marzo y abril, cuando también se hizo hincapié en la piel. Concretamente, las farmacias del grupo se aliaron de nuevo con La Roche Posay y Vichy para fomentar la hidratación de la misma. Además, algunas boticas potenciaron paralelamente la dietética con Bimanan MEGA ofreciendo un euro de descuento al comprar cualquier producto de esta gama, siendo cuatro euros cuando se adquirían dos unidades.

Ampliando miras en las boticas

Las farmacias pertenecientes a Redfarma sumarán próximamente los servicios de asesoramiento capilar y cosmético, de manera que un asesor comenzará a visitar las boticas de esta red valenciana para realizar un diagnóstico facial y capilar. Del mismo modo que con el área de dietética y nutrición, el objetivo es ofrecer a los pacientes una atención personalizada; en este caso, basada en los diferentes productos de parafarmacia disponibles. Aquellos interesados en completar la asistencia podrán optar, también, a tratamientos sencillos, como la microdermoabrasión, la radiofrecuencia, varias mascarillas o el peeling químico in situ.

PLACERES CERCANOS

Imagen1

En Redfarma nos hemos propuesto ponerte las cosas fáciles para tener un día (o dos) inolvidables mucho más cerca de lo que crees. Rincones con encanto, vistas esplendorosas, atardeceres que quedan grabados en la retina… De Sur a Norte, estos son algunos de nuestros placeres cercanos.

Elche celestial

Esta ciudad alicantina tiene el honor de tener tres patrimonios mundiales reconocidos a nivel internacional, entre ellos destacan con luz propia el Palmeral, un inmenso jardín botánico herencia de los lejanos tiempos de AlAndalus. Pero también brilla El Misteri, la única representación teatral con el galardón de la Unesco que se realiza en el interior de un templo, en este caso, la imponente catedral. Aún así, Elche bien merece una visita por sí misma, perderse en sus callejuelas del centro histórico y saborear su cocina tradicional, con claras influencias andalusíes

Xátiva imponente

Sin duda una de las localidades con más peso histórico de la C. Valenciana, Xàtiva sorprende por sus calles tranquilas y su patrimonio, jalonado de iglesias que remiten al pasado medieval de la ciudad. Sin embargo, la visita inexcusable es su gran fortaleza, un imponente castillo desde el que se tienen unas vistas impresionantes. Vale la pena vagar por sus murallas y por qué no, tomarse un café viendo el atardecer desde la terraza de su bar restaurante -famoso por sus paellas por encargo-.

Playas privilegiadas: Guardamar del Segura 

Playas privilegiadas: Guardamar del Segura A media hora en coche de Elche se llega fácilmente al parque de las dunas de Guardamar del Segura. Cualquier época del año es buena para conocer este rincón privilegiado en el que es fácil dejar volar la imaginación y verse transportado a un oasis. Una playa de fina arena donde dejarse acariciar por el sol y dejar pasar el tiempo.

Óscar Bornay; Redfarma al día

NUEVA DINÁMICA PROMOCIONAL EN 2015

Por David Casas de Redfarma al Día

El nuevo año trae consigo un cambio en las campañas anuales de Redfarma, que a partir de 2015 centra sus lanzamientos en las cinco categorías más potentes en farmacia: bucodental, capilar, corporal, solar e infantil.

Redfarma se ha propuesto para 2015 cubrir prácticamente todo el vademécum que la oficina de farmacia trabaja a través de cinco campañas que se proyectarán al público coincidiendo con los cambios estacionales y que abarcan las categorías bucodental, capilar, corporal, solar e infantil. Se ponen en marcha, de esta manera, todas las herramientas de marketing de las que dispone la red, desde la revista, la web y las redes sociales hasta el escaparate exclusivo con imagen propia y la estrategia de campaña con oferta para el consumidor. El cambio estratégico también alcanza a las farmacias en particular, que tendrán la posibilidad de escoger entre las diversas acciones que se propongan con cada campaña. Así, Redfarma pretende dar mayor flexibilidad a cada centro farmacéutico a la hora de ofrecer a sus clientes aquellas promociones que les puedan interesar más según su zona, decisión de compra habitual y perfil de consumidor.

FELIZ 2015

No queda nada para que finalice el 2014 y desde Redfarma queremos desearos una entrada de año saludable. Queremos despedir el 2014 agradeciendo vuestra fidelidad y vuestra compañía. La confianza que depositáis en shutterstock_239509438nuestras farmacias hace que tengamos ilusión por lo que hacemos.
Prometemos trabajar por y para vosotros de la misma manera o incluso mejor para el año que entra. Feliz 2015!!!!!

Los medicamentos y su trayectoria de largo

Es bien sabido que los fármacos dispensados en las boticas provienen de laboratorios, los cuales se encargan de su fabricación; pero ello es sólo el tramo final de un larguísimo camino. En Redfarma al día hemos recorrido el trecho anterior: la investigación

Entre diez y quince años. Aproximadamente, este es el tiempo que transcurre desde que una compañía empieza a trabajar sobre una molécula hasta que ésta se comercializa en el mercado en forma de medicamento, según explican fuentes de la Asociación Nacional Empresarial de la Industria Farmacéutica (Farmaindustria). El proceso es largo, costoso y no ofrece garantías de concluir en un resultado positivo. Sin embargo, es incuestionablemente necesario, pues de éste depende que los tratamientos para cualquier enfermedad que se precie no tengan consecuencias que comprometan la salud de las personas.

EL TRÁGICO PUNTO DE PARTIDA

Un claro ejemplo de su importancia es el episodio que sacudió a la sanidad en términos globales a finales de los años cincuenta y principios de los sesenta con motivo de la talidomida. Este fármaco contra las náuseas en el embarazo provocó el nacimiento de miles de bebés con severas malformaciones. Así, fue retirado progresivamente en todos los países donde había sido comercializado y el correspondiente laboratorio, el alemán Grünenthal, se ha visto obligado a indemnizar a los afectados. Eso sí, el desarrollo también es lento en este caso. Prueba de ello es que la primera sentencia judicial al respecto en España no llegó hasta el pasado 2013, concediendo una veintena de compensaciones de las 186 que se solicitaron.

LA LECCIÓN APRENDIDA TRAS LA EXPERIENCIA

Con todo, este suceso marcó un antes y un después en lo que a la elaboración de medicamentos se refiere, porque fue a partir de entonces cuando se inició la promulgación generalizada de leyes de control en la materia, estableciendo la exigencia de pruebas más estrictas en los fármacos antes de su distribución en el mercado. Por ello, ahora la creación de cualquier preparado se divide en una serie de fases que se prolongan en el tiempo hasta que se tiene la seguridad de ofrecer eficacia sin riesgos. En concreto, siguiendo la información facilitada desde Farmaindustria, se distinguen las siguientes etapas:
DESCUBRIMIENTO: parte de la identificación de una diana terapéutica, es decir, de una sustancia química asociada a moléculas o genes que puede ser el origen de una enfermedad. Así, se intenta comprender cómo funciona y se procede a comprobar qué impacto cuantitativo tiene su activación o desactivación sobre el proceso patológico en cuestión.

A continuación, se trabaja en la identificación de compuestos que tienen efectos sobre dicha diana seleccionada hasta dar con los denominados ‘líderes’, que son aquellos que presentan potencial para convertirse en un medicamento.

DESARROLLO PRE CLÍNICO: es el momento de validar esos compuestos líderes en el laboratorio con vistas a confirmar que su administración en humanos es fiable. Para ello, se realizan ensayos in vivo -con animales- e in vitro –en células o tejidos–. Es entonces cuando se procede a una primera formulación del medicamento para su uso en pruebas clínicas, el cual recibe el nombre de CMC – siglas en inglés que significan Chemistry, Ma- nufacturing and Controls –. Asimismo, los resultados de las pruebas efectuadas en esta fase son remitidos a las correspondientes entidades reguladoras – la European Medicines Agency (EMA) y la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) – con el fin de obtener permiso para dar los siguientes pasos. Entre la información facilitada también debe constar la estructura química, los efectos secundarios, la toxicidad, el modo de actuación y el de producción.
DESARROLLO CLÍNICO: los seres humanos entran en escena, ya que la investigación pasa a ejecutarse en grupos homogéneos de personas para medir los efectos de un tratamiento determinado tanto en una situación de prevención como de enfermedad. Esta etapa se divide, a su vez, en cuatro fases: 1. Pretende demostrar la seguridad del compuesto y orientar la pauta de administración más adecuada. En este punto suelen participar de 20 a 100 voluntarios sanos por ensayo. 2. El fármaco se prueba entre un número limitado de pacientes, de 100 a 300, para obtener información sobre su eficacia, así como analizar la relación entre la dosis y la respuesta con vistas a ajustarla. 3. El tratamiento experimental se evalúa en unas condiciones de uso habituales, comparándolo con alternativas terapéuticas ya disponibles en el mercado para saber de su mayor o menor validez. Esta fase dura de tres a seis años y cuenta con el mayor número de pacientes posible, superando el millar. 4. Tras obtener la aprobación de las autoridades competentes, el medicamento se comercializa y es objeto de un seguimiento para estudiar su funcionamiento en la utilización clínica diaria. Además, durante esta fase se pueden realizar otros ensayos para probar condiciones de uso distintas a las autorizadas.

¿Cómo organizar la maleta? ¿Qué llevarse y a dónde?

Lo mejor, coger papel y boli y hacer una lista para que no quede nada en el tintero. Nunca debe faltarte ropa ligera como las maxi-faldas o vestidos de aire naif, un mono largo y otro corto, camisetas básicas y pantalones de estilo hippy estampados. Además, para las noches más especiales elige dos clutchs y calzado como cuñas, nunca fallarás con esta combinación.

Si viajas con una compañía low cost recuerda que para evitar que te cobren la facturación debes viajar con equi- paje de mano, es decir, cuentas con un espacio muy reducido. En este caso es fundamental que elijas las prendas justas, sin contar con los conjuntos ‘por si acaso’. Ten en cuenta que lo mejor es que lleves puesto el estilismo que más ocupa. Además, no olvides colocar los acce- sorios y complementos en los huecos sobrantes. Queda terminantemente prohibido empezar a meter prendas a lo loco. Lo primero que tienes que hacer es coger la lista

que previamente has elaborado e ir colocando la ropa sobre una mesa o cama. Sólo así visualizarás todo lo que te tienes que llevar para empezar tus vacaciones y los planes que tienes para ellas.

Los zapatos deben ir separados por pares en bolsas individuales para poder encajarlos mejor. El neceser es básico, debes colocarlo al fondo de la maleta. Suele ser una de las piezas de mayor volumen por lo que es más cómodo colocar el resto a su alrededor.

CONSEJOS DE ANDAR POR CASA PARA AHORRAR CON LA CALEFACCIÓN

Artículo completo en http://www.redfarmaaldia.es

 

-         No sobrepasar la temperatura confort. 21º durante el día. 17º durante la noche.

-         Evitar las fuertes oscilaciones de temperatura. Calentar una habitación fría puede resultar más caro que tenerla siempre constante.

-         Los termostatos en cada habitación permiten regular mejor la temperatura.

-         Reducir la temperatura de las habitaciones que no se usen de forma habitual.

-         Purgar el aire del interior de los radiadores antes del primer uso del invierno.

-         No ventilar las habitaciones durante más de 10 minutos para evitar la pérdida de calor.

-         Vigile que la potencia que tiene contratada se ajusta a sus necesidades reales.

-         Compare las ofertas de las diferentes compañías.

-         Estudie qué alternativa de calefacción se ajusta mejor a sus necesidades. La subida de la electricidad ha hecho que ésta sea la más cara, aunque puede ser la más conveniente para climas no muy fríos.

-         Instalar unos buenos cerramientos en casa, tanto en ventanas como en puertas, puede reducir el consumo energético durante el invierno.

UN HOGAR MÁS FRESCO CON MENOS ENERGÍA

Extraáido de:  Redfarma al Día

Las altas temperaturas en verano nos sofocan tanto que automáticamente pensamos en bajar el termostato del aire acondicionado a temperaturas realmente bajas, lo cual solo supone un aumento en nuestra factura de electricidad. Con unos sencillos consejos conseguirás refrigerar tu casa al menor coste.

BUEN AISLAMIENTO: Que no entre calor es más importante que el que no salga el frío. Si no has podido aislar tu casa, lo mejor es aclarar el color. Blanquear la cubierta puede reducir la tarifa eléctrica en verano hasta un 10-15%

VENTANAS: Utiliza ventanas con cristales dobles y no menos de 14mm en total. Si tienes cristales simples, entonces el uso de cortinas es casi imprescindible. Cierra las ventanas de día y ábrelas al fresco de la noche.

EVITA EL SOL: Las contraventanas son una de las mejores herramientas que podemos utilizar. Éstas y las persianas que van por fuera evitan que el sol entre y produzca efecto invernadero. Si alguna de tus estancias da al exterior y entra mucha luz solar, te recomendamos el uso de toldos.

EL VENTILADOR: Con solo movimiento, sentirás alivio. El movimiento del aire produce una sensación de descenso de temperatura de entre 3 y 5ºC. A su vez, su consumo de electricidad es bajo por lo que se convierte en una buena alternativa.

AIRE ACONDICIONADO: En caso de que prefieras usar el aire acondicionado, es esencial limpiar los filtros antes de cada estación y revisarlo una vez al año. El aparato funcionará a mejor rendimiento con menor esfuerzo y necesitará menos energía. Sitúa el aparato en la parte sombreada del edificio. La temperatura ideal es no bajar de los 24ºC.